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  • Monday August 15,2022

Yoga Session: पेट की सभी बीमारियों को दूर करेगा कपालभाति योग

Yoga Session With Savita Yadav: अपने खान पान पर विशेष ध्यान देना उतना ही जरूरी है जितना नियमित योगासन (Yogasana) करना, क्योंकि आपके खान-पान से ही आपका स्वास्थ जुड़ा है. आज के Live सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव (Savita Yadav) ने कपालभाति कैसे करें, उसके लाभ और किसे करना चाहिए किसे नहीं इन सबके बारे में बताया है, आइए जानते हैं. Read More

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