क्या आप वेजिटेरियन हैं और अक्सर विटामिन बी12 की कमी से जूझते हैं? ये फूड्स करेंगे मदद
विटामिन बी12 सबसे ज्यादा नॉनवेज फूड जैसे मीट, मछली, अंडा, सीफूड में मिलता है. इसके अलावा डेयरी प्रोडक्ट्स में भी क
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Smoking during pregnancy affects development of Child : यूनिवर्सिटी ऑफ साउथेम्प्टन (University of Southampton) के रिसर्चर्स द्वारा की गई स्टडी में बताया गया है कि प्रेग्नेंसी के दौरान स्मोकिंग करने का संबंध बच्चे के छोटे होने से जुड़ा हुआ है. इस स्टडी में सामने आया है कि पहली बार प्रेग्नेंसी के दौरान जिन महिलाओं ने स्मोकिंग (Smoking) की उनकी संतान स्मोकिंग न करने वाली महिलाओं की तुलना में छोटी हुई. वहीं, इन महिलाओं ने दूसरी बार गर्भवती होने पर स्मोकिंग छोड़ दी. प्रेग्नेंसी के दौरान स्मोकिंग करने का संबंध शिशु के जन्म के दौरान उसके वजन से पहले ही सामने आ चुका है. हालांकि गर्भावस्था के दौरान महिला द्वारा स्मोकिंग के प्रभाव के अभी तक सीमित ही प्रमाण उपलब्ध हैं. Read More
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