क्या आप वेजिटेरियन हैं और अक्सर विटामिन बी12 की कमी से जूझते हैं? ये फूड्स करेंगे मदद
विटामिन बी12 सबसे ज्यादा नॉनवेज फूड जैसे मीट, मछली, अंडा, सीफूड में मिलता है. इसके अलावा डेयरी प्रोडक्ट्स में भी क
Premenstrual Dysphoric Disorder : शोधों में पाया गया है कि लगभग 90 प्रतिशत महिलाएं पीरियड के दौरान प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (Premenstrual Syndrome) को एक्सपेरिएंस करती हैं जिनमें 5 प्रतिशत ऐसी महिलाएं हैं जिनमें प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (Premenstrual Dysphoric Disorder) यानी पीएमडीडी के लक्षण देखने को मिलते हैं. हालांकि दोनों के अधिकतर लक्षण एक जैसे ही होते हैं. अगर अंतर की बात करें तो पीएमडीडी के लक्षण अधिक स्ट्रॉन्ग और सीवियर होते हैं जो मानसिक और शारीरिक दोनों स्तर पर महिलाओं की कार्य क्षमता को बहुत अधिक प्रभावित करता है. Read More
लकड़वास में हुई चोरियों का पुलिस ने किया खुलासा,आरोपियों से 2 मोटरसाईकिल व चेसिस जब्त
भरैव कांग्रेस इकाई अध्यक्ष ने भाजपा का दामन थामा
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कर्फ्यू के दौरान रात 9बजे बिक रही है झाड़ोली में शराब
भिंडर पंचायत समिति में जनता सेना का दूसरी बार बना बोर्ड, क्षेत्र गूंज उठा महाराज के जयकारों से
प्रधान पद के दावेदार पूर्व विधायक पुष्करलाल डाँगी ने भरा नामांकन
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