आंवले के बीज को ना समझें बेकार, पाउडर बनाकर खाने से होते हैं कई चमत्कारी फायदे
Health Benefits Of Amla Seeds: आंवला के बीज (Amla Seeds) में पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन-बी कॉम्प्लेक्स, कैरोटिन, आयरन और फाइबर जैसे कई पो
Black Til For Health: कई औषधीय गुणों (Medicinal Properties) से भरपूर काले तिल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. ये पाचन को बेहतर बनाए रखते हैं और लो ब्लड प्रेशर में भी फायदा पहुंचाते हैं.
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