1 लाख से ज्यादा लोगों को मिलेगा आयुष्मान कार्ड…5 लाख तक का मुफ्त करा सकेंगे...
जातीय जनगणना 2011 के अनुसार बहुत जल्दी ही जिलेवासियों के लिए आयुष्मान कार्ड वितरित किए जाएंगे. इस कार्ड के जरिए ल
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नाश्ते में फलों (Fruits) से तैयार स्मूदी (Smoothie) का सेवन जरूर करें. स्मूदी पीने से आपको लंबे समय तक भूख (Hungry) नहीं लगेगी, जिससे आपको अनहेल्दी चीजों को खाने की क्रेविंग नहीं होगी. Read More
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राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया की चिकित्साधिकारी डॉ. प्रियंका सिंह ने बताया कि गर्मी का मौसम शुरू हो
अगर आप खाना खाने के बाद लेट जाते हैं तो आपको यह आदत बदलने की जरूरत है. इससे कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. खाने क
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