Yoga Session: पैरों को मजबूत करने के लिए करें ये छोटे-छोटे व्यायाम, पंजों के दर्द में मिलेगा आराम
Exercise For Legs: शरीर के हर अंग को दुरुस्त रखने के लिए योग बहुत जरूरी है. आइए, जानते हैं
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फिटनेस
Raksha Bandhan 2021: रक्षाबंधन पर नकली मावों से रहें जरा बच कर, इस तरह करें असली-नकली की पहचान
Raksha Bandhan 2021 : रक्षाबंधन (Raksha Bandhan) के त्योहार के दिन मिठाइयों (Sweets) की खरीददारी के समय
Read Moreअगर खाते हैं कच्ची सब्जियां, तो पड़ सकता है सेहत के लिए महंगा
Avoid Vegetables Eating in Raw Form: कई लोग ऐसे होते हैं जो कच्ची सब्ज़ी (Raw Vegetables) खाने के शौक़ीन होते है
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Why People Should Not Eat Curd In Bhadon Month : भाद्रपद (Bhadon) मास 23 अगस्त से 22 सितंबर तक है. आयुर्वेद के मुता
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Why You Should Add Vitamin B12 Rich Food In Your Daily Diet : अगर आप 8 घंटे की नींद (Sleep) लेने के बाद भी थके थके महसूस क
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Tips to Get Rid of Jaundice: पीलिया (Jaundice) की बीमारी शरीर में बिलीरुबिन का स्तर (Bilirubin Level) बढ़ जाने की
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Colored Fruits and Vegetables in diet: रंगीन फल सब्जियों में मौजूद फ्लेवोनॉयड्स स्ट्रोक और हार्ट अ
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Impact Of Belly Fat: एक अध्यन के अनुसार कमर पर फैट जमा होने के कारण ह्रदय रोग, टाइप-2 डायबिट
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Yoga: रोज योग करने से शारीरिक तौर पर तो फायदा मिलता ही है, साथ ही मानसिक स्वास्थ भ
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Sandalwood Benefits: आयुर्वेद में चंदन (Sandalwood) को तनाव (Stress) कम करने वाली औषधि के रूप में प्रयो
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